冷え・飢え・睡眠不足の3つが重なると必ず体調を崩す。 なのでどれか1つでも死守するとよい という言説がある。Twitterで見たんだったか忘れた。個人的には2つ揃った時点でかなりヤバイのではないかと思うが、今日話したいのはそこではない。3つの中に仲間外…